Tóm tắt: Giới thiệu các loại thực phẩm giúp bạn tăng cân và giảm cân, thực đơn dinh dưỡng hàng ngày và những lưu ý khi thực hiện ăn hoặc giảm cân. Các phương pháp tập thể dục và từng bài tập cụ thể, những lưu ý cần có trong quá trình tập, tập luyện trong thời gian mang thai...
THƯ VIỆN KHOA HỌC TỔNG HỢP THÀNH PHỐ HẢI PHÒNG
Địa chỉ: Số 213A Lạch Tray - Ngô Quyền - Hải Phòng
Điện thoại: 0225.6260927 - Email: thuvienhaiphong@gmail.com
