Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người tập yoga

Phân loại: 613.7

Tác giả: Mai Duyên

Thông tin xb: H.: Dân trí, 2020

Mô tả vật lý: 245tr., 21cm

Tóm tắt: Hiểu biết cơ bản về yoga, lịch sử phát triển, các loại hình và lợi ích của việc tập luyện yoga. Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng khi tập yoga, ăn gì trước và sau khi tập, loại thực phẩm tốt và cách chế biến các món ăn ngon, đầy đủ dưỡng chất

Từ khóa: Sức khỏe; Yoga; Chế độ dinh dưỡng; Phương pháp tập luyện; Cơ thể cường tráng; Chế độ ăn uống

Chế độ xem
- Thân thiện
- Marc21
- ISBD
- AACR2
12

Tìm kiếm thêm

Thư viện khoa học tổng hợp

Thành phố Hải Phòng

Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người tập yoga