...
Phân loại: 796.34
Thông tin xb: H.: Dân trí, 2020
Mô tả vật lý: 257tr., 21cm
Tóm tắt: Những hiểu biết về môn thể thao này, lịch sử phát triển, sai lầm trong quá trình tập luyện, cách khắc phục chấn thương; các phương pháp nâng cao sức bền, thể lực; chế độ dinh dưỡng phù hợp. Hướng dẫn chi tiết từng phương pháp tập luyện những kĩ thuật từ cơ bản đến nâng cao của bộ môn bóng bàn
Từ khóa: Bóng bàn; Thể thao; Cơ thể cường tráng; Chế độ dinh dưỡng; Chế độ ăn uống; Phương pháp tập luyện; Sức khỏe

Tìm kiếm thêm