Tóm tắt: Thông qua quan sát, trải nghiệm thực tế giúp đỡ từng cá nhân kết nối với trạng thái bình yên nội tại của chính mình cũng như xây dựng lòng trắc ẩn với bản thân: Ngừng suy nghĩ tiêu cực, đừng quan trọng hoá suy nghĩ, tìm hiểu nguyên nhân tự chỉ trích trở thành thói quen...
THƯ VIỆN KHOA HỌC TỔNG HỢP THÀNH PHỐ HẢI PHÒNG
Địa chỉ: Số 213A Lạch Tray - Ngô Quyền - Hải Phòng
Điện thoại: 0225.6260927 - Email: thuvienhaiphong@gmail.com
