...
Phân loại: 153.42
Tác giả: Trenton, Nick
Thông tin xb: H.: Công thương ; Công ty Sách Alpha, 2023
Mô tả vật lý: 219tr., 21cm
Tóm tắt: Phân tích và tìm ra nguyên nhân của những lo lắng và suy nghĩ quá mức của con người trong cuộc sống hiện đại. Hướng dẫn vượt qua các trở ngại bằng cách thiết lập lại bộ não, kiểm soát suy nghĩ và thay đổi thói quen tinh thần. Đưa ra các phương pháp khoa học để thay đổi hoàn toàn cách suy nghĩ và cảm nhận về bản thân bằng việc chấm dứt những kiểu suy nghĩ luẩn quẩn
Từ khóa: Tâm lí họcStressSuy nghĩCăng thẳng

Tìm kiếm thêm