Thông tin xb: H.: Thế giới ; Công ty Sách Thái Hà, 2024
Mô tả vật lý: 196tr., 21cm
Tóm tắt: Tổng hợp các bài tập, kỹ thuật và phương pháp giải toả trầm cảm dễ thực hiện và hiệu quả nhất từ các chuyên gia sức khoẻ tâm thần hàng đầu: Tìm chốn nương náu khỏi những ý nghĩ tiêu cực; thoát khỏi vũng lầy khi tâm trạng bạn đi xuống; đánh bại cảm giác vô vọng và tình trạng thiếu động lực; thay đổi những thói quen đơn giản; đối phó với những vấn đề nan giải
THƯ VIỆN KHOA HỌC TỔNG HỢP THÀNH PHỐ HẢI PHÒNG
Địa chỉ: Số 213A Lạch Tray - Ngô Quyền - Hải Phòng
Điện thoại: 0225.6260927 - Email: thuvienhaiphong@gmail.com
