Tóm tắt: Phương pháp và các bài tập dưàng sinh trong việc ăn thơ. Tập luyện thư giãn, tập trung y chí, kỹ thuật luyện khí công, tập thể dục, xoa bóp, yôga cho khí huyết lưu thông và chống xơ cứng. Kết hợp lao động với nghỉ ngơi.
THƯ VIỆN KHOA HỌC TỔNG HỢP THÀNH PHỐ HẢI PHÒNG
Địa chỉ: Số 213A Lạch Tray - Ngô Quyền - Hải Phòng
Điện thoại: 0225.6260927 - Email: thuvienhaiphong@gmail.com
